Weiße Wolken - Stille Reise

Volker Friebel
Weiße Wolken - Stille Reise
Ökotopia Verlag Münster, 1996, Buch und CD DM 44,-

Wer schon einmal als Erwachsener eine Phantasiereise erlebt oder am "Spiel des Lebens / Denken wie ein Berg" teilgenommen hat, kennt ein wenig diese Methode, wie durch Entspannung und Selbstversenkung innere Bilder entstehen können. Was für Erwachsene gilt, kann durchaus schon im Kindergarten eingesetzt werden, wobei eine selbständige Anwendung in diesem Alter nicht das Ziel ist, sondern mehr die lustvolle Teilnahme. Entspannungsübungen für Kinder wurden anfangs fast ausschließlich psychotherapeutisch genutzt, z.B. bei Lern- und Konzentrationsproblemen, Angst oder zur Schmerzbewältigung. In den letzten Jahren hat sich der Anwendungsbereich aber eindeutig zur präventiven und nicht-therapeutischen Anwendung verschoben. Für UmweltpädagogInnen tut sich hier ein faszinierendes und neues Feld auf. Friebel hat einfache Stilleübungen mit anregenden Phantasiereisen, meditative Bildbetrachtungen und lustigen Bewegungsspielen verbunden und ein ausgezeichnetes Buch (mit CD bzw. MC) zusammengestellt. Mit den auch für Anfänger leicht verständlichen Anleitungen und der einfühlsamen Musik können sowohl Kinder als auch Erwachsene Stille, Meditation und Entspannung, aber auch Natur mit Tieren, Pflanzen, Bächen usw. neu erleben und entdecken. Die Entdeckung der Stille und der Natur - besonders für Kita, Hort, Schule und Umweltzentren zu empfehlen.